McKenzie-Methode – Aktive Therapie bei Rücken- & Bandscheibenbeschwerden
Die McKenzie-Methode (MDT – Mechanische Diagnose und Therapie) ist ein weltweit anerkanntes Konzept zur Behandlung von Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen. In unserer Praxis in Dortmund analysieren speziell geschulte Therapeut:innen die mechanischen Zusammenhänge Ihrer Beschwerden und entwickeln daraus einen individuellen Behandlungsplan.
Was zeichnet die McKenzie-Methode aus?
MDT basiert auf einer präzisen Untersuchung, die typische Bewegungsreaktionen und Schmerzveränderungen berücksichtigt. Die Methode ist aktiv, patientenorientiert und zielt darauf ab, Beschwerden nachhaltig selbst kontrollieren zu können. Besonders wirksam ist MDT bei Bandscheibenproblemen, Ischiasbeschwerden, chronischen Rückenschmerzen oder Gelenkfunktionsstörungen.
Ein zentraler Bestandteil ist die Selbstbehandlung — gezielte Übungen, die Schmerzen reduzieren und Beweglichkeit verbessern. Weitere Informationen finden Sie z.B. beim McKenzie Institut Deutschland.
Behandlung in unserer Praxis in Dortmund
Nach einer fundierten Analyse erstellen wir ein personalisiertes Übungsprogramm. Wir vermitteln Ihnen Strategien, um Rückfälle zu vermeiden und langfristig Kontrolle über Ihre Beschwerden zu gewinnen. Regelmäßige Anpassungen sorgen dafür, dass die Therapie optimal wirkt.
Interne Links:
- Ergänzend sinnvoll: KGG – Gerätetraining, Manuelle Therapie
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